洗顔について、どんなやり方が効果的かそれについてご紹介致します。やり方を間違えると肌が劣化してしまいますので、たかが洗顔だと思うかもしれませんが、重要なものなのです。これは女性だけではなく、男性にも言える事です。
洗顔の回数は１日２回まで
毎日洗顔の回数は１日２回のみで大丈夫です。２回以上行うと肌の良い成分までもが流れてしまうので、汗などをかいたとしても、絶対にやめて下さいね。
元々肌がきれいな人や、乾燥肌の人は１日２回しなくても１回のみで十分です。上記同様であまりしすぎると逆効果になってしまうからです。
オイリー肌や混合肌の場合は１日２回、ちゃんと行ってください。洗顔を行う目安としては朝と晩のみ。ただ洗うだけでなく、必ず洗顔フォームを使用してくださいね。
洗顔フォームは必ず泡立ててから使う
洗顔フォームなんていらないと思っている方、洗顔フォームは必ず使用してください。ただ洗うよりも効果は違います。
どの洗顔フォームが良いかは、その人により異なりますので、必ず高い物でないといけないという訳ではありません。ご自分のお肌に合うもので構いません。
洗顔フォームの泡立てに関してですが、必ず泡立てネットやその他の道具を使って泡立てて下さい。泡立てないまま使用してしまうと。良い皮脂などを取りすぎてしまうので、逆効果になります。
泡立てるのが面倒だという方は、物によっては最初から泡立っている物も販売されていますので、そのような商品を使ってみるのもよいでしょう。
シャワーで洗顔するのはNG
洗顔の仕方ですが、よくあるのが入浴時に面倒だからとシャワーで洗い落としてしまう人もいるそうです。
シャワーで洗い落としてしまった場合、シワなどの原因になるので、おすすめは出来ません。出来ればぬるま湯で顔を洗ってくださいね。特にオイリー肌の人は念入りに洗いましょう。
洗う回数ですが、５０回くらいが良いとされています。多いと思われるかもしれませんが、一番いいのだとか。ただし朝にそんな時間なんて取れないという方もいるので、出来る限りで構いません。肌の状態によってはしすぎない方が良いケースもあります。
洗顔後はすぐに化粧水や乳液などで、スキンケアを行う様にして下さい。洗顔後の肌は化粧水が浸透しやすい状態になっています。出来るだけ早くケアすることで乾燥を防ぎます。洗顔に気をつけるだけでも、お肌が生き返ります。
まとめ
- 1日の洗顔の回数は2回のみ。乾燥肌の人は1回でもOK。
- 洗顔フォームは必ず泡立ててから使う。
- 入浴時にシャワーで顔を洗ってはいけない。洗顔後はすぐにスキンケアを行う。
肌をきれいに保つには正しい洗顔が必要です。スキンケアの基本は、まず汚れをキチンを落とすことです。汚れをキチンと落とせてこそ化粧水の成分が浸透するので、手を抜かずに丁寧に洗顔しましょう。
