生活 雪虫の本当の正体とは？その驚くべき生態とは？
白くて雪が飛んでいるように見える「雪虫」の正体とは何でしょうか。また、その驚くべき生態についてご紹介します。
雑記ノート
生活 
生活 御朱印の由来とマナー 。神社とお寺の違いとは？
御朱印ブームは衰えを知りませんね。日本の伝統でもある寺社の参拝。その証明書としてもらえる御朱印は、有難くもあり墨と朱墨の筆書きは和風でかっこよくもあります。御朱印の由来を知り、マナーを振り返るためにも、もう1度御朱印の復習をしてみませんか。
旅行 北海道エリア別紅葉の見どころ
秋も深まるといよいよ紅葉のシーズンですね。春のお花見と並んで、紅葉を見に出かけたり、写真を撮るのを楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。そこで、今回は北海道の紅葉スポットを紹介しますね。
育児 赤ちゃん(乳児期)の便秘にカエル足体操と綿棒で刺激する方法
赤ちゃんが便秘になると病気かな、体調が悪いかな、などと心配になってしまうことも多いのではないでしょうか。そんな時の赤ちゃんの便秘ついて説明します。
健康 【自律神経失調症】長時間のデスクワークが引き金に
毎日デスクワークを頑張っているの女性は、無理をして長時間PC作業をしていると、自律神経失調症になってしまう危険性があります。私の経験を交えて自律神経失調症についてお話させて頂きます。
健康 寝つきが悪い季節の変わり目。眠りが浅い原因とは？
季節の変わり目は寝つきが悪くなります。それは日照時間が深く関係しています。不眠の対策には日光浴をして体内時計をリセットするのか有効です。それでは、日光浴が不眠に効果的な理由をみていきましょう。 季節の変わり目の不眠の原因 日照時間の変化 日...
生活 初詣のお参り先に地域差はあるのか？
近年では新年は海外で過ごされる方も増えてきました。しかし、まだ多くのご家庭では初詣に行くことが多いのではないでしょうか。 今回は初詣にまつわる話、初詣の由来と地域差、参拝はお寺か神社か、などについてお伝えします。
育児 私が実践していた赤ちゃんが泣き止まないときのイライラ解消術
子育て中って、イライラしちゃうことが多いですよね。特に初めての子育てでわからないことも多く、頼れる人もいない。独身の時のように、カラオケ行ったり、エステ行ったり、自由に解消できない。そんな私の手軽にできるイライラ解消術です。
健康 【大人のおたふく風邪】取り返しのつかない後遺症の原因に
おたふく風邪は子供であれば、かかることの多い感染症ですが、大人になってから感染すると大変危険な後遺症があります。それはいったいどんな症状なのか、また感染しないための注意について書いています。
育児 子供を一流スポーツ選手にするための家庭環境とは？
日本や海外で活躍する一流スポーツ選手は、子供の頃から競技を始めています。しかし、個人ではなく親、兄弟、友人、先輩などと一緒に楽しんでいたようです。どのような子育てをすれば一流のスポーツ選手になれるのか、考えてみましょう。