生活 【ミニマリスト】冷蔵庫を使わずに野菜を保存する方法
冷蔵庫は1年間の電気代が5千円から1万円にもなります。節約をするなら冷蔵庫の無い生活を考えてみて良いですが、冷蔵庫なしでも生野菜を長期保存する方法を知っておくことが大切です。真冬でも真夏でも、どうやって野菜を保存したら良いでしょうか。
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健康 爪が割れやすいのはなぜ？原因と対処方法
爪が割れやすい、つやがないなど、爪が弱くなってしまってネイルが楽しめなくなっていることがありませんか。爪の状態からわかる病気や爪に元気を取り戻す方法について書いています。
生活 除草剤（液剤と粒剤）の使い方
足腰を悪くしてしまったり、忙しくてマメに草取りができないときは除草剤を上手に利用しましょう。除草剤の性質を理解し、正しい使い方を見ていきます。
生活 酸素系漂白剤ならツンとする臭いもなく色柄物のシミも落とせる！
使い方が簡単で掃除や洗濯など、さまざまな用途に使える「酸素系漂白剤（過炭素ナトリウム）」。特徴や使い方について書いています。
健康 薬に頼らないで便秘を解消！乳酸菌が豊富な日本の発酵食品
1週間以上でなくても平気な方がいるようですが、たかだか便秘ではありません。便秘とは不要なものが体内に滞っている状態で、体にとってよいことはなく、疲労や肌荒れなどさまざまな不調の原因になります。 便秘薬を飲めば簡単に排便できるかもしれませんが...
美容 朝起きたら顔がパンパン！簡単に顔のむくみを解消する方法
朝起きたときに顔がパンパンにむくんでいて、困った経験がありませんか。顔のむくみは日中に自然と解消しますが、朝にメイクをしている場合はメイクがうまくできず困りますよね。どうすれば、朝の顔のむくみを解消することができるのでしょうか。
健康 玉ねぎの健康効果と栄養成分を効率よくとる調理方法
玉ねぎは身近でよく使われる野菜の中でも健康に良い成分を多く含んだ食材の１つです。和食・洋食・中華にエスニック料理、何にでも使える便利な野菜ですが調理方法の工夫だけでより美味しくもなり、健康的にも慣れます。 玉ねぎの健康への効果で最も高いもの...
生活 衣替えの季節に役立つ洗濯術【衣類&布団】
衣替えの季節に次シーズンまで保管する際の洗濯は欠かせません。衣類を長持ちさせる洗濯方法、季節物の寝具を洗う時のコインランドリーの節約の方法について書いています。
美容 簡単！誰でもできる花粉症の肌荒れスキンケア対策
花粉症の時期は肌が荒れやすくて困りますよね。この時期は、必ずと言って良いほど朝の化粧のノリもあまり良くなかったり、乾燥しがちで痒みを発症しやすかったりと女性にとって辛い事ばかりです。そんな花粉症の肌が敏感になっている時期に是非やって頂きたい...
健康 通風を食事で改善！積極的に食べたいアルカリ性食品
痛風の初期のころの痛みは足の親指の付け根付近が激しく痛み出したり、赤くなって熱を帯びたり痒みを発症することもあります。その激しい痛みを緩和させるための食生活改善策を述べていきます。