生活 Amazonギフト券を賢く売る方法
Amazonギフト券はスマートフォンの普及で日常生活で手にする機会が増えてきました。しかし、使わないという人も多いと思います。使わないなら換金するのが一番よい方法です。Amazonギフト券を賢く売る方法をご紹介します。
雑記ノート
生活 
節約 100円玉貯金で10万円の貯金に成功！そのコツとは？
貯金って難しいですよね。私自身も何度か貯金に失敗してしまった一人です。今年結婚したのですが、全く貯金できず相手側に相当負担をかけてしまう事となってしまいました。結婚後は同じ事を繰り返さないように、友人や知人に聞き何か良い貯金術はないか聞きま...
美容 おからを食べただけで－3kgのダイエットに成功！
職場の女性が毎日おからを食べているだけで3キロも痩せました。それを聞いた他のスタッフも、自分達もとおからダイエットを始めました。どのようにして食べているのか、ご紹介します。
生活 ツバメの巣を撤去できる場合できない場合
職場の駐車場にツバメが巣を作ってしまいました。そこで、動物愛護団体の方に連絡して相談しました。その経験からツバメに対しての対処法などを説明させて頂きたいと思います。
美容 ネイルが映えるキレイな爪にするための栄養素とは？
きれいにネイルをしたいのに、爪が割れてがっかりした経験がありませんか。爪をきれいな状態に保つためには、毎日の食事が大切です。では、どのような食事がきれいな爪を作ってくれるのでしょうか。
健康 肩こりは血流の悪さが原因！食事で改善するには？
マッサージや体操をしたり、温めてみても肩こりが解消しない場合、食事を見直してみましょう。肩こりと食事は関係がないように見えますが、食事バランスが肩こりの原因となることがあります。
生活 障子の張り替えにA4の紙を使う方法
建具では障子戸の張替えをしなければ行けない時があります。障子紙を買ってこなきゃ、でも面倒だという時は、障子紙じゃない紙を使いましょう。
健康 更年期障害を緩和する栄養素と食材
ほてり、イライラ、不眠、冷えなどが特徴的な症状の更年期障害。医療機関での治療によって症状が緩和するケースがありますが、食事でも症状の緩和が期待できます。どのような栄養素を摂取したら良いかみていきましょう。
健康 整体でＯ脚や猫背を治すとき、まずどこへ行くべき？
Ｏ脚や猫背を治すのに整体が効果的なのをご存知でしょうか。整体と言っても様々な施術方法があり、特に初めて行かれる方は、どこに行ってよいかわからないかもしれません。整体院を探すときに押さえておきたいポイントについて書いています。
美容 美肌効果を発揮するための正しい半身浴方法とコツ
美しい肌を目指す人なら誰でも1度は半身浴を試したことがあるでしょう。自己流の人が多いですが、効果を発揮するためにも、正しい半身浴の方法とコツをご紹介します。